Diensten en Prijzen
Personal Medical Training
Personal Medical Training is fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Bij een blessure, ziekte of aandoening ben je gebaat bij een persoonlijke begeleiding door een fysiotherapeut omdat zij jou begleiden vanuit een medisch oogpunt. Ook als je nog niet bekend bent met fitness en graag wilt beginnen met sporten dan kan dit een mooie overgang zijn naar het zelfstandig sporten. Tijdens de trainingen train je jouw spierkracht, conditie, spieruithoudingsvermogen en functionele stabiliteit.
Fysiotherapeuten
Al onze personal trainers zijn afgestudeerd fysiotherapeut en begeleiden je vanuit een medisch oogpunt.
Sportmaatje
Bij al onze diensten en lessen is het mogelijk om jouw sportmaatje (gratis) mee te nemen.
Iets voor jou?
Personal training
Altijd begeleiding van een fysiotherapeut
Je werkt aan jouw specifieke fitness doelen
Mogelijk i.c.m. behandeling, medische taping en sportmassages
Introductie pakketten
Ben je nieuw met fitness, wil je revalideren of heb je een steuntje in de rug nodig om een specifiek fitness doel te halen? Dan past Personal Medical Training helemaal bij jou!
Pakket 1
1x 60 min & 1x 30 min- Fittest; gewicht en vetpercentage meting, bloeddruk meting, VO2Max (uithoudingsvermogen), saturatie meting
- Introductie fitnesszaal
- Persoonlijk Trainingsprogramma
- Hertesten & Evaluatie (30 min)
Pakket 2
2x 60 min & 1x 30 min- Fittest; gewicht en vetpercentage meting, bloeddruk meting, VO2Max (uithoudingsvermogen), saturatie meting
- Introductie fitnesszaal
- Persoonlijk Trainingsprogramma
- Hertesten & Evaluatie (30 min)
- Personal Medical Training Sessie (60 min)
Uur tarief
€ 62,50 per uur
Blessure Preventie
Analyse
Bij Personal Training kunnen we middels verschillende analyses testen of sporters een verhoogd risico lopen om een blessure te ontwikkelen. Zo kan in een vroeg stadium al preventief worden ingegrepen om de kans te verkleinen dat je door een blessure langs de kant komt te staan.
Blessure Preventie Screening
Deze screening van een uur bestaat uit zeven tests. Hierbij wordt lenigheid, stabiliteit en kracht getest. Kosten: € 70
Hardloop Analyse
Voor ieder niveau hardloper een goede manier om hen loopstijl in kaart te brengen en te testen of je een verhoogd risico loopt voor blessure ontwikkeling. Deze analyse duurt een uur. Kosten € 70
Fittest
Ontwikkelt om jouw fitheid in kaart te brengen en een startpunt te creeren om te starten met trainen. Er komen verschillende metingen aan bod; o.a. Conditiemeting, Krachtmeting, Vetpercentage, Bloeddruk & Hartslagmeting. De fittest duurt een uur. Kosten € 70
Ga van start
Wil je gaan beginnen of heb je nog een vraag voor een van onze personal trainers? Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact op.